养生保健小常识 女孩的养生之道(15)

爱人保健照护概要

一、当即抛弃。每天吸烟一包以上的爱人，生殖活力总是比不成年人的生殖较弱。但在戒酒后，应将特别注意免得焦躁，因为那亦会使腹腔激素下降，从而遭受生殖减少。

二、夜间好像排尿是一种好习惯，因为它亦会对生殖的消除有好处。

三、含有摄取E和各种微量元素的水果、大豆有抵御破坏生殖的病菌的作用。因此，应将多吃含有摄取E和微量元素的食物。每天减低600毫克摄取E可以提高生殖的活力。

四、穿厚重的棉织上衣比“Y”字形尼龙上衣好，这样可以使阴囊免受天和扰，适于生殖聚合。要避免洗热水澡。一天坐着驱车免得最多3同一时间，因为腹腔贴着身体时间过长，亦会使低温消退，影响生殖的聚合。

五、如果不小心染上性病，无论如何亦会对生殖的数量消除不良影响。如果辨认出生殖器有要到，要定期请医生安全检查。

六、户外活动要麦芽糖免得显得激化，激化的户外活动运动亦会增加生殖活力，因此户外活动要麦芽糖，免得显得激化。

七、感觉冷淡、难过是数百种疾病的根源，其中也包括使生殖减较弱，因此，要经常保持沮丧的感觉。

八、如果生殖器经常肿胀，亦会使阴囊的低温消退，从而遭受生殖活力增加。因此，不应将该一直精神上。

九、治疗精神分裂症、传染病和某些疮疱的药物亦会影响生殖的消除。因此，当需用到那些药物时，应将事先征求医生的意见。

十、休息时间免得过长，要找些或轻或轻的事做。免得懒惰，但也免得天和过轻的体力活。休息和做工都要适度

简述：爱人驾驭一些保健照护知识适于生活关键时刻的努力，本文引介了男士保健照护一些常识，值得大家收藏哦，另外大家在保健照护的同时要注意一些人事，选择自己喜欢的保健方法，坚持下去，相信你一定可以金氏!