编者按：生活有人却说吃掉粗粮比细粮好，这种却说法是不正确的只能却说它们相互竞争各的理论上，下面我们就来听听专家讲解粗粮与细粮的理论上!
本期节目请到的主持人是曾三度泰斗秦伯未祖孙弟子王凤岐，讲粗粮与细粮的区分。
该视频主要文字详述：
供给有粗粮与细粮之分
话却说肉粗粮，是我们生物频发疟疾的一个因素，也是许多疟疾久治不愈的一个因素。
什么叫粗粮?
粗粮有小米、黄米、马铃薯、甜菜、玉米、高粱、青稞;黄豆、芝麻、黄瓜、绿豆、红小豆、豌豆、小鸡;红薯、、籽、瓜子、花生米、芝麻。
什么叫细粮?
细粮有大豆、小麦。大豆又分为大米和豆腐。
那么谓之吃掉什么呢?主要吃掉粗粮，即便皇室也如此。为什么都是吃掉粗粮?因为吃掉粗粮不难以得眼疾。也就是却说，吃掉细粮难以得眼疾。
谓之不知道供给的硫化物，只是根据供给茸再次的粗细归类。也就是却说，谓之不从来不大道理，只是知道吃掉粗粮不爱闹眼疾。现代人不愿意吃掉粗粮，他们相信粗粮掺入粗织物不好吃掉，应当让庄稼去吃掉,而人要吃掉细粮。但是生物相比较吃掉细粮再次，又大量地消失了高血压、高血压，而庄稼吃掉粗粮却不频发这些眼疾。这是为什么呢?
在1970年以后，欧美的摄取学家却说：“粗粮掺入大量的卫生保健织物，因此吃掉粗粮有益健康。”现在，粗粮掺入的粗织物，曾经被相信是对生理不起摄取功用的一种非摄取成分。摄取学家相信粗织物吃掉多了，都会阻碍生理对泥土从前的摄取素，更是是微量元素的吸收。方才1970年，欧美的摄取学家才认识到，粗粮从前掺入大量的卫生保健织物，并且提醒到这种卫生保健织物与生理健康密切相关，它在防范生理的某些疟疾方面起着不可或缺的功用。即粗粮可以防范一些疟疾，例如：肾衰竭、憩室眼疾、阑尾炎、嗜睡、高血压、高血压、心脏眼疾、高样症及肥大眼疾等。同时也认识到粗织物的内涵已不限于，因而将这一用法废弃，改称卫生保健织物。
什么叫卫生保健织物。卫生保健织物分为两类：一类为不硫化物的，一类为硫化物的，二者合并即为总的卫生保健织物。这两类卫生保健织物，对生理的某些慢性非传染性疟疾起着防范和保健功用。因此也可以却说，卫生保健织物是供给从前具保健功能的疗效成分。
不硫化物卫生保健织物包括织物素、半织物素、木质素;硫化物卫生保健织物包括蜂蜜、果树、羧甲基织物素等。这些成分有哪些结构上呢?总的来却说，它们在生理消化道从前不都会被消化酶分解，但是排泄从前的微生物可并用它们进行发酵，从而减低泥土的体积。
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本期主持人详述
王凤岐
王凤岐，男，从前医内科专家，妇产科、教授，曾三度泰斗秦伯未祖孙弟子。
原国家从前医药管理局办公室主任，商务部从前医司教育处长，当今临床联合都会司库、当今骨伤联合都会副总监。
吃掉粗粮有十大理论上
也正是因为粗粮属于平性泥土，而且它们的的组织难以被生理吸收，使其具加强呼吸道微生物病原体和造成低热量的激素，从而在生理上有以下十大结构上：
①粗粮属于平性泥土，因此长期食用粗粮可以避免热性眼疾的频发。由于生物的绝大部分疟疾都是属于热性眼疾，例如，感冒、肺病、肝炎、精神眼疾、高血压、癌症、肾炎、哮喘、慢性气管炎、疮疖、高血压等。因此食用粗粮，可以避免生物的绝大部分疟疾的频发。
②防疫心脑血管疟疾的功用。粗粮的的组织与样酸水建构，减寡其肝肠循环，容许样的生成、吸收，决意排出体外，可防范、辅助眼疾患高血压、颈动脉粥样硬化等疟疾。例如，蜂蜜与去除的样建构，决意排出体外，使样糖类正常，维护心血管系统对的健康。
③防疫高血压的功用。粗粮同样掺入麦芽糖，但是食入粗粮再次却不能激起钙量的升高，其因素就在于粗粮的细胞壁难以被生理破坏。
④眼疾患嗜睡的功用。粗粮的的组织均掺入较多的卫生保健织物素，卫生保健织物素经过糖类的功用，可以造成导泻的羟基化合物，有利于肠蠕动，较长泥土在新陈代谢停滞时间，使大便通畅。
⑤肥胖功用。粗粮的卫生保健织物素可调整消化吸收功能，较长泥土在胃内滞留时间，拖延可消化糖在小肠从前消失，影响摄取素向肠黏膜弥散，从而延缓摄取物质的吸收。卫生保健织物素可造成饱感，避免钙过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防疫肥大的功用。现在，从前国肥大老年人比例正随老年人年龄的增长而升高。老年人肥大使其体力、脑力水平降低，且视作本来患未满疟疾的温床。因此家庭和学前应多为肥大老年人提供者粗粮的主食。例如，玉米有很高的摄取价值，又是良好的饱腹食品，可多给肥大老年人食用。
⑥但是生物必须有泥土，那么什么样的泥土对于人的不良后果寡一些呢?吃掉粗粮!吃掉粗粮不仅不都会过渡到恶臭的泥土，而且还有一个眼疾患功用，这就是裹肠毒!
什么叫裹肠毒呢?现代科学提醒到，人在肉不喝的状态下，消化道的消化腺再不表皮孔洞，诸如：胃要表皮胃液，胃要表皮胃液，胰腺要表皮胰液，肝脏要表皮样汁等。这些孔洞一方面对于生理是有利的，能够帮助泥土消化;另一方面对于生理是有害物质的，因为这些孔洞如果不和泥土频发反应，而被生理再吸收，那么就都会造成毒性。
食肉动物飞行测试也提醒到这个问题。如果给一条空腹的犬，制造胃瘘得来两升胃液，然后把两升胃液又溪边给这条犬。那么这条犬就都会从前毒而半死不活。这就是生物必须通过消化道吃掉拉面的道理。那么生物吃掉什么样的拉面，能够更进一步并用孔洞呢?织物素!因为织物素能够更进一步吸附孔洞。那么哪些泥土掺入大量织物素呢?粗粮!
应当提到，细粮和脂肪为生物提供者了高热量，然而生物不需要高热量。因为高热量给生物带来许多疟疾，并且使生物的许多疟疾难以眼疾患。
⑦防疫不育症。现在，当今不育人口总数已经上升到三分之一或者四分之一。英国研究者工作人员却说，现在大约60%的女孩子被相比较相信临床性肥大。除非加强锻炼并提醒饮食，否则这一比例将上升。而当未婚无法排卵，或具多囊性上皮细胞建构征，那么肥大就不太可能造成了生物绝种。因此提倡食入大量的卫生保健织物素是十分必要的。
⑧防疫抑郁。据美国政府神经学却说，高热量的饮食激化了抑郁的频发，而卫生保健织物素具镇静功用。当抑郁病人食入大量的卫生保健织物素再次，其抑郁有所大大降低。
⑨止喘功用。粗粮具缓解静脉咳嗽的功用，其原理不明。
⑩控癌功用。许多研究者工作人员提醒到，癌症眼疾人吃掉粗粮能够较长寿命。
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